Wanneer de pijn die je ervaart een verdoofde pijn is, een tamelijk lichte pijn - betekent dat, dat er zich, door te denken en te participeren in emoties en gevoelens, een systeem in jou aan het ontwikkelen is, om zich in de toekomst te manifesteren.
Wanneer de pijn ogenblikkelijk is, de pijn komt opeens opzetten - dat betekent dat je op dat moment iets in jezelf binnengaat - een gedachte, reactie, gevoel of emotie etc - STOP dan even, kijk naar waar je mind heen ging en vergeef dat wat de ogenblikkelijke pijn veroorzaakte.
Wanneer de pijn nogal omvangrijk is - heeft een 'systeem' zich al in je lichaam gemanifesteerd en is al helemaal een deel van jezelf geworden, wat betekent dat het een gewoonte is geworden om dit toepassen gedurende je ervaring van wie je gelooft te zijn van moment tot moment.
